Magali Muro Voz Femenina
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La práctica vocal comprende un grupo de recursos y capacidades que permiten al artista o al comunicador emitir su voz de manera saludable, productiva y emocional. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar inmediatamente en cantantes profesionales o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que quien sea que use su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un medio complejo y delicado, compuesto por diversos órganos que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a coordinar estos elementos para obtener mejores efectos.
Desde épocas remotas, la voz ha sido el más importante modo de manifestación de afectos, ideas y expresiones. La capacidad de entenderla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la griega y la imperial, donde la oratoria era una habilidad sumamente respetada. A lo largo de la historia, cantantes líricos, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para educar la voz, perfeccionar su sonido y disminuir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los avances científicos para ofrecer una capacitación total y específica sobre cómo usar correctamente este medio imprescindible.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce more info gracias al aire que, al ser emitido desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el fuerza y el clave que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a inhalar desde el abdomen, profunda y atenta proporciona una base consistente que permite sostener sonidos extendidos, definidos y sin esfuerzo aparente.
Es común que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que reduce considerablemente la eficacia y tiempo del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la enseñanza fonatoria consiste en reformular la respiración, enfocando hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como tomar aire ampliamente expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere constancia y compromiso. Con práctica constante, esta técnica de inhalación se convierte en algo automático, aumentando notablemente la intensidad de la voz y minimizando la cansancio al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto vital en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin presión excesiva. Mantener una postura recta, pero suave, con los pies firmemente plantados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una estructura física óptima para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está en equilibrio, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos claros y poderosos.